Najlepsze inwestycje nie są pieniężne

W co wszyscy powinniśmy inwestować

Zdjęcie Bruno Aguirre na Unsplash

Kiedy większość ludzi mówi o inwestowaniu, omawia aktywa, nieruchomości lub przedmioty materialne. Rozważając inwestycje, myślimy o wartości netto i wszystkich rzeczach finansowych - przedmiotach lub opcjach, które uczynią nas bogatszymi. Rzeczy, rzeczy, papier.

Żadna z tych rzeczy nie jest jednak warta ułamka tego, w co powinniśmy zainwestować. Zajęło mi to ponad czterdzieści lat, aby to zrealizować.

Dziś rano obudziłem się z myślą o moim normalnym planie. Zabierz moje dzieci do szkoły, biegnij i planuj pracę. W większości przypadków dzień przynosi zwykłą rutynę. Ale są też inne dni, które przynoszą nowe życie i nowe spostrzeżenia, a dziś był jeden z tych dni, który przypomniał mi, jakie są niektóre z ważniejszych rzeczy w życiu.

Wygląda na to, że ostatnio miałem wiele takich realizacji. Myślę, że to dlatego, że w końcu jestem na nie otwarty. Jestem bardziej świadomy wszystkiego, co dzieje się wokół mnie i jestem bardziej świadomy wszystkich wokół mnie. Wydaje mi się, że tak długo ignorowałem te chwile, że teraz ich nie widzę.

Zharmonizowałem się ze sobą i otaczającymi mnie osobami. Moja głowa jest podniesiona i otwarta na wszystko, ponieważ zdałem sobie sprawę, że nie ma nic do zobaczenia, gdy moja głowa i oczy są opuszczone. Pozwala mi to cieszyć się życiem bardziej niż kiedykolwiek wcześniej.

Ale dzisiaj wydaje mi się, że w końcu nauczyłem się, w co powinienem inwestować. Myślę, że wiem od dawna, ale nigdy nie zastosowałem tego w praktyce. I chociaż uważam, że wszyscy wiemy, że powinniśmy inwestować w siebie, wydaje się, że nie rozumiemy, kiedy w końcu nauczymy się być szczerzy wobec siebie, że energia i inwestycje powinny również iść w kierunku innych.

Ponieważ najlepszą rzeczą, w którą możemy zainwestować, są wzajemnie. Ludzie są naszym najlepszym atutem, a posiadanie znaczących relacji jest niezbędne dla zrównoważonego i szczęśliwego życia.

Zdjęcie: joyce huis na Unsplash

Znaczenie relacji badano w ciągu ostatnich 80 lat. Według badań tym, co sprawia, że ​​ludzie są szczęśliwi przez całe życie, są bliskie relacje. Przychodzi przed pieniędzmi lub sławą.

Robert Waldinger, dyrektor badania i profesor psychiatrii w Harvard Medical School, stwierdza:

„Zaskakujące odkrycie polega na tym, że nasze relacje i to, jak jesteśmy szczęśliwi w naszych związkach, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Dbanie o swoje ciało jest ważne, ale dbanie o swoje relacje również jest formą samoopieki. Myślę, że to jest objawienie. ”

Badanie ujawniło również osoby o najsilniejszych relacjach z przyjaciółmi (i przede wszystkim małżonkami), były chronione przed chorobami przewlekłymi, chorobami psychicznymi i utratą pamięci.

„W ciągu tych 75 lat” - powiedział dr Waldinger - „nasze badanie wykazało, że ludzie, którzy radzili sobie najlepiej, byli ludźmi, którzy utrzymywali relacje z rodziną, przyjaciółmi i społecznością”.

Chociaż badanie wykazało jedynie korelację, a nie związek przyczynowy, i uważam, że istnieją pewne poważne wady (tylko mężczyźni) w samym badaniu, istnieją inne badania, które pokazują podobne wyniki, szczególnie w małżeństwie.

Ale najważniejsze jest przesłanie tych badań.

Powinniśmy inwestować w siebie nawzajem.

Powinniśmy poświęcić czas na słuchanie, uczenie się i wzajemne zrozumienie. Dążenie do związków, które są zdrowe, kochające i bezpieczne, i unikaj tych, które są toksyczne. Aby stworzyć silne więzi z tymi, z którymi spędzamy najwięcej czasu, i mieć na uwadze znaczenie, jakie ludzie ci mają w naszym życiu, ponieważ często traktujemy je jako coś oczywistego.

Powinniśmy skupić się na współczuciu i szacunku (jeśli na to zasłużyli) naszym przyjaciołom, rodzinie i znaczącym innym osobom, które są kluczem do wspierania zdrowej komunikacji. Powinniśmy pielęgnować pozytywne relacje w naszym życiu i akceptować wzajemne wady, ponieważ wszyscy je mamy.

Powinniśmy inwestować w relacje jakości, abyś nie musiał martwić się ilością swoich relacji.

A co najważniejsze, pamiętaj, aby codziennie doceniać zwrot z inwestycji. Ponieważ kiedy inwestujemy w innych ludzi, dostajemy w zamian miłość.

Dołącz do mojej listy e-mail tutaj.

Szukasz trenera życia? Teraz oferuje usługi coachingowe tutaj.

Jeśli ci się podobało, możesz również polubić to: