Elitarne podejmowanie decyzji w niejednoznacznych sytuacjach

Zdjęcie G. Crescoli na Unsplash
Przeżyj swoje godziny „pozasądowe”, jak w dniu meczu, i godziny „pozasądowe”, jak w trakcie ćwiczeń.

W ten sposób wygrywają najlepsi zawodnicy w każdej dyscyplinie wymagającej wrażliwości świadomości na złożone maleńkie cale.

Wymagający zarządzania ich codziennym istnieniem i uwagi w sposób odbiegający od konkurencji - różnica między średnią a elitą.

Jako legendarny psychiatra handlowy w SAC Capital i autor Hedge Fund Masters, Ari Kiev powiedział:

„Większość traderów uważa, że„ wejście do strefy ”ma miejsce, gdy masz„ gorącą passę ”. Wierzę, że możesz stworzyć strefę. Strefa jest stanem psychicznym. To wtedy, gdy jesteś skoncentrowany, zdyscyplinowany i w pełni zaangażowany w proces. . . handel w strefie z pewnością zwiększy twoją zdolność do osiągania sukcesów. ”

Życie zaprojektowane z myślą o utrzymaniu najwyższej jakości (umysłu), aby podejmować decyzje z przekonaniem o twoich najwyższych ideałach, pozwalając na nieustraszoną odwagę i pokorną pewność siebie jako źródło tego, co decydujesz, jest krytycznym zrozumieniem wymaganym do podjęcia najlepszych decyzji. .

Jak mówi dr Robert Ornstein w swojej bestsellerowej książce: Psychologia świadomości

„Coraz więcej dowodów pokazuje, że każda osoba ma do dyspozycji dwa główne tryby świadomości, jeden liniowy i racjonalny, jeden rozumowy i intuicyjny. Nasze najwyższe osiągnięcia twórcze są wynikiem komplementarnego funkcjonowania dwóch trybów. ”

Jako decydenci o wysokich stawkach masz obniżoną liniową i racjonalną część świadomości. Właśnie to Cię tu dostało - i prawdopodobnie jesteś już na szczycie w swojej dziedzinie.

Jest to część rozumowa i intuicyjna, która wymaga samoregulacji, zarządzania ego i praktyki, aby wejść w dzień pracy, który oddziela wielkich od elit.

  • Elity wiedzą, że to sprzeczne z intuicją rzeczy, które nie mają sensu, dają nam przewagę.
  • Elity wiedzą, że chodzi o łączenie małych rzeczy każdego dnia, które z czasem prowadzą do wielkich rzeczy.
  • Elity wiedzą, że to śniadanie, które jesz, oraz sposób odpoczynku i odpoczynku, które wyróżniają pokój pełen konkurentów.
  • Elita wie, że to nawyki, o których nie pomyślałbyś, dają ci przewagę.
  • Elity wiedzą, że kiedy nadejdzie czas, kiedy ma to największe znaczenie, jeśli nie byłeś przygotowany do zaakceptowania tego momentu sprzed kilku godzin, egoiczny wyzwalacz doprowadzi cię do reakcji, która cię zrzuci. A elity wiedzą, kiedy to się dzieje, jest już za późno i musisz „ćwiczyć na tę okazję w każdej chwili każdego dnia swojego życia.

Krótko mówiąc, elity wiedzą, że muszą bezwzględnie wspierać absolutną doskonałość, aby być w stanie uważności, podejmować właściwą decyzję, która konsekwentnie osiąga wyniki zgodne z wyznaczonymi celami.

Elity wiedzą, że osiąganie celów w czasie nie jest wzlotem i upadkiem, choć bardzo dobrze może się tak wydawać na rynkach z wygranymi / stratami, podczas gdy nieustannie koncentrują się na doskonałości - ponieważ elity wiedzą, że to wszystko, co ostatecznie mogą zrobić - ich najlepszy.

Tak więc elity nie przywiązują się i są w stanie odpuścić.

Nazywam to stanem bezsilnej mocy.

Elity uzależniają się od tej nieustępliwej gry studiowania i nikt nie może zbliżyć się do ich dotykania, ponieważ w pewnym momencie gubią się w zabawie i nie chodzi już nawet o wygraną, ponieważ już wygrywają - to już myśl .

Po prostu uwielbiają to, co robią tak bardzo, ponieważ opanowali to.

To odróżnia wielkiego od elity.

Oto dlaczego Josh Waitzkin, ZARÓWNO światowej klasy mistrz szachowy i mistrz sztuk walki, który szkoli zarządzających funduszami hedgingowymi, mówi:

„Sekret polega na tym, że wszystko jest zawsze na linii”.

To prawda, jako osoba podejmująca decyzje na wysokim poziomie.

To nie dzień gry w pracy, ale dzień gry w każdej chwili.

Nie chodzi o to, co robisz w pracy, ponieważ wszyscy robicie te same rzeczy.

  • Zdobywać wiedzę
  • Reaguj na wydarzenia
  • Podejmować decyzje
  • Prowadzić ludzi

Chodzi o to, jak to robisz, w zależności od twojego stanu.

Jednym z moich ulubionych fragmentów legendarnej książki Waitzkina, The Art of Learning jest:

Podsumowując „twój stan”: stan szczytowy to moment, w którym mózg wytwarza fale mózgowe alfa - czujesz się chłodny, spokojny i pewny siebie.

W tym stanie decyzje nie są wymuszone, są zestrojone i inteligentne.

W tym stanie nie reagujesz na złe wydarzenia, a raczej jesteś tak przygotowany, że przewracasz je na głowę i podejmujesz wyzwanie, aby przekształcić je w okazję, nawet nie próbując.

Jak więc robisz to, co robisz? W jakim stanie umysłu jesteś przez cały dzień? Czy to jest coś, o czym nawet myślisz?

W kontekście twojego dnia:

Jakość każdej chwili decyduje o tym, jak podejmiesz decyzję i zinterpretujesz dane wejściowe, a tym samym określisz, jak zareagujesz i zdecydujesz - i twoja zdolność do ochrony tego stanu, a nie wypadnięcia z niego, odróżnia elitę od wielkich.

Niegrzecznie przypomniano mi o tym wczoraj w prostej sprawie, z którą wszyscy możemy się odnosić, ponieważ zgodziłem się zjeść lunch z moim wspaniałym przyjacielem, którego nie widziałem od dłuższego czasu.

Jako osoba zobowiązana do życia w szczytowym stanie, projektuję swoją rutynę (szczególnie na początku tygodnia) i pracuję właśnie nad tym.

Oznacza to budzenie się o 4:30 i leżenie w łóżku o 8:30 od niedzieli do środy.

Jak możesz sobie wyobrazić, potrzeba poważnego „pozasądowego” zobowiązania do zaprojektowania życia w ten sposób, aby zoptymalizować moją najlepszą pracę - ale nie mogę znaleźć lepszego uczucia niż występowanie na bardzo elitarnym poziomie i zdmuchnięcie konkurencji do tego stopnia, że wygrana jest już ustalona - to tylko kwestia tego, ile.

Wiem to już tylko z powodu moich przyzwyczajeń. Jestem uzależniony, podobnie jak inni elitarni wykonawcy.

Mówię o wartościach odstających, które oszaleją.

Czy to Tom Brady, który religijnie idzie spać o 20:30 i budzi się o 5:30, czy Josh Waitzkin, który zastosował zasady uczenia się, których nauczył się od szachów, aby zostać mistrzem światowej klasy sztuk walki - który projektuje swoje życie, aby zoptymalizować potencjał każdego z nich chwila obecna.

Jak to ujął, jest to życie poświęcone kultywowaniu przestrzeni.

Oznacza to stworzenie rutyny, którą przypisujecie sobie jako świętości, i wprowadza was we własny szczytowy stan. Może obejmować czytanie, pisanie, pracę fizjologiczną i fizyczną lub cokolwiek innego. Oznacza harmonogram o wysokim priorytecie, który w niszczycielski sposób koncentruje się na elementach o najwyższej wartości, które mogą przynieść głębokie rezultaty.

Co najważniejsze, dyscyplina polegająca na odmawianiu i redukcji jak największej ilości tłuszczu, dzięki czemu można skupić się na najważniejszych elementach. To małe rzeczy, które robisz, które łączą się i stają się wystarczająco duże i znaczące, aby wygrać z konkurencją.

I właśnie te cale różnią się na poziomie elitarnym.

  • Surfowanie po Internecie, które wywołuje reakcje, których nie znasz (na przykład porównanie społeczne prowadzi do niezadowolenia na FB)
  • Jedzenie, które powoduje, że jesteś ospały.

Dla decydentów o wysokich stawkach i liderów biznesu, których decyzje określają wyniki życia ludzi (pracowników) lub pieniędzy (wyniki finansowe), nie mogę wymyślić nic ważniejszego. Czy możesz?

Kończąc lekcję, której niegrzecznie nauczyłem się wczoraj z lunchu, mój przyjaciel pisze do mnie: „Przepraszam, muszę pchać do 13:00”. Zwykle około 11 rano wykonałem najważniejszą pracę i najtrudniej pomyślałem (zaczynając od 5:30 do 7 rano).

Więc albo ćwiczę w ciągu dnia, jem lunch lub drzemię. Wczoraj powiedziałem „na pewno nie ma problemu”, stawiając ramę (moc) na jego boisku, co sprawiło, że mógł ponownie naciskać jeszcze raz przez 30 minut.

Zjedliśmy szybki lunch i poszliśmy na krótki spacer po Soho, właśnie otworzył się nowy sklep nowej marki. 20–30 dodatkowych minut, nic wielkiego, prawda? Źle.

Wróciłem do mojego (domowego) biura nieco później niż zwykle i czułem, że potrzebuję drzemki, jeśli chcę strzelać do wszystkich cylindrów przez drugą połowę dnia pracy. Rano obudziłem się trochę wcześniej niż zwykle i pracowałem z dużą intensywnością (był poniedziałek). Drzemka była w porządku, opóźnienie wywołało niepokój, ale go złapałem.

Problem z zaprojektowanym życiem wokół twojego stanu szczytowego (ciągłe wytwarzanie fal mózgowych alfa) polega na tym, że można go łatwo wyrzucić, jeśli wyjdziesz z przepływu.

To tak, jakby Usain Bolt był na linii startowej. Wypadnięcie na chwilę może sprawić, że będziesz się źle czuć i stanie się to szybko.

Poza tym nie nazywają tego najwyższą wydajnością za darmo. Gdyby to było łatwe, wszyscy by to zrobili. Gdybym drzemał zbyt późno (330–430), nie byłbym w stanie zasnąć na czas (20:30 - 21:00). Gdybym w ogóle nie spał, nie byłbym u szczytu, dlatego nie wykonywałbym najlepszej pracy i nie podejmowałbym najlepszych decyzji w najbardziej krytycznym dniu tygodnia.

Postanowiłem „przełączyć się” na drzemkę i szybko się przymknąłem, chociaż tak naprawdę nie straciłem przytomności. Wyrwałem się z niego 30 minut później bez odpowiedniego odpoczynku, jaki ma doskonale zaprojektowany dzień.

Nic dziwnego, że wysłałem nieco wymuszony e-mail, na który powinienem był poczekać, i nie byłem w stanie napisać odważnych artykułów, które miałem na pasku zadań.

Są to cale, które mają znaczenie i oddzielają najlepsze od reszty.

Nauczyłem się trudnej lekcji, której nigdy nie powtórzę w poniedziałek, posuwając się naprzód, planowanie odbywa się w mojej ramce i moim harmonogramie. Brak reakcji na ramy innych osób lub harmonogram, gdy zagrożony jest mój stan umysłu o najwyższej wydajności.

Jak więc stworzyć stan szczytowy? Teoretycznie jest to łatwe, wymaga praktycznego zaangażowania w życie:

  1. Obudź się bardzo wcześnie, aby uzyskać niezakłóconą przestrzeń, aby zalać i przygotować się na cały dzień. Im dłużej masz, tym więcej fal mózgowych alfa wytworzysz i tym więcej będziesz w stanie przygotować i zasugerować podświadomości ideały, których chcesz przestrzegać.
  2. Wejdź w niezakłócony głęboki przepływ dzięki twórczej aktywności. Może to być dziennikarstwo, czytanie, pisanie. To uruchamia twój mózg i sprawia, że ​​twoje neurony strzelają szybko i wściekle.
  3. Niech fermentuje podczas medytacji lub modlitwy. Jak mówi Ray Dalio:
„Myślę, że bardziej niż cokolwiek innego medytacja była największym wpływem w moim życiu”.

To podczas tej medytacji rozwiązujesz wiele problemów, które stoją przed tobą w ciągu dnia, wyobrażasz sobie, co chcesz zrobić, i faktycznie widzisz, jak osiągasz sukces.

I nawet nie musisz próbować, to się po prostu zdarza.

Im dłużej będziesz w stanie pływać rano, tym dłużej będziesz w tym cały dzień.

Im dłużej jesteś w stanie pozostać w tym głębokim nurcie rano, tym bardziej będziesz chciał zrobić wszystko, co możliwe, aby bezwzględnie się w nim zatrzymać.

Będziesz w ogniu. Podejmowanie szczytowych decyzji państwowych zgodnie z najwyższymi ideałami

Życie w ten sposób wymaga zaangażowania twojego życia, ale stwarza okazję do przeżycia najbardziej porywającej egzystencji.

Istnienie elity, lepszej niż wszyscy inni.

Dyscyplina wymagana do życia w stanie szczytowym polega na mówieniu „nie” i utrzymywaniu wydarzeń dnia w twoim świecie i zgodnie z harmonogramem.

Nawet gdy wydarzenia są chaotyczne i nie można ich kontrolować (w moim przypadku znajomy, którego chciałem i musiałem zobaczyć, kto był w mieście przez krótki okres czasu).

W twoim przypadku wiadomości i wydarzenia, które wpływają na twoje wyniki i sposób, w jaki decydujesz. Musisz kontrolować sposób, w jaki przyjmujesz te zdarzenia i nakłady, ponieważ koszty są ogromne.

Rzućmy okiem na różnicę w wynikach, gdybym powiedział, że nie dam rady lub nie udało mi się:

Zdążyłbym zdrzemnąć na czas, dzięki czemu czułem się lepiej przez resztę dnia i wieczoru.

Skończyło się na zmęczeniu i wyczerpaniu przed snem, co nie jest optymalne.

Moje pisanie byłoby 10 razy silniejsze i napisałbym coś, co warto opublikować (wyprodukowałem śmieci).

Są to decyzje, które określają nasze wyniki w czasie, czy krótkoterminowe informacje zwrotne (wygrane vs. straty).

Żyje na tym elitarnym poziomie, który zapewnia nam, że dotrzemy z czasem do celu.

Wniosek

Co nie kosztuje cię w szczytowym stanie?

Ile kosztują nieoptymalne decyzje?

Jak twój stan wpływa na to, jak reagujesz na wiadomości i wydarzenia?

Jak to wpływa na twoją pracę i podejmowanie decyzji?

Jak to wpływa na to, jak reagujesz i reagujesz na ludzi wokół ciebie?

Diabeł tkwi w szczegółach, w niuansach. To właśnie odróżnia elitę od wielkich.

Rozwiązaniem jest zaprojektowanie życia tak, aby żyć w stanie szczytowym.

Gotowy do przejścia od wielkiego do elitarnego?

Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać poranną rutynę opanowania 7 nawyków wysoce efektywnych menedżerów funduszy hedgingowych.